Rota das Emoções BrasilCom paisagens de tirar o fôlego e um cenário natural único no mundo, o Parque Nacional dos Lençóis Maranhenses é um convite à aventura. Este pacote completo de Trekking de 6 dias dos Lençóis Maranhenses, com início e término em São Luís, oferece a forma mais prática, segura e completa de viver a travessia dos Lençóis enquanto você aproveita cada passo do caminho.
Nessa viagem você terá a oportunidade única de conhecer comunidades isoladas de Baixa Grande, Queimada dos Britos e Betânia. Esses povoados estão localizados dentro do parque nacional e são habitados por famílias que vivem de forma simples, em harmonia com a natureza, mantendo tradições que atravessam gerações. O modo de vida é baseado principalmente na pesca artesanal, na agricultura de subsistência e, cada vez mais, no turismo sustentável — que vem se tornando uma alternativa de renda importante.
Roteiro do Trekking de 6 dias dos Lençóis
Dia 1: São Luís – Barreirinhas – Atins
No primeiro dia, nos encontraremos no Stop Way Hotel São Luís (diária não inclusa no pacote). De lá, iniciaremos uma viagem por estrada até Barreirinhas. Depois de aproximadamente quatro horas, chegaremos ao nosso destino e almoçaremos para recarregar as baterias. À tarde, seguiremos para as margens do rio Preguiças e subiremos na embarcação que nos levará até Atins.
Durante o trajeto, contemplaremos a paisagem de dunas e manguezais, e passaremos pelo farol de Mandacaru e pela praia de Atins. Ao chegarmos, faremos o check-in no hotel e você poderá desfrutar de um jantar e de uma noite livre na cidade. Até amanhã!
Dia 2: Atins – Baixa Grande
Ao nascer do sol, tomaremos o café da manhã e iniciaremos uma viagem de 4×4 até o Canto de Atins, onde começaremos a primeira trilha do circuito. Caminharemos um total de 10 quilômetros pelas dunas, fazendo pausas para você dar um mergulho refrescante. Em seguida, chegaremos a Baixa Grande, uma pequena cidade da região, onde iremos a um restaurante para repor as energias com um delicioso almoço.
Após o almoço, você terá a tarde livre para relaxar e apreciar o pôr do sol nos Lençóis Maranhenses. Por último, nos reuniremos para jantar e terminaremos o dia na hospedagem.
Dia 3: Baixa Grande – Queimada dos Britos
O quarto dia começará com o café da manhã, que nos dará energia para fazer uma caminhada de 12 quilômetros. Vamos caminhar! Durante a rota, passaremos pelas dunas mais centrais do parque nacional. Câmera pronta? O roteiro será muito agradável graças ao ambiente ao redor e também faremos pausas para aproveitar as lagoas.
Em pouco tempo, chegaremos à Queimada dos Britos, nosso último destino do dia. Ao chegarmos, desfrutaremos de um delicioso almoço antes de deixarmos o resto da tarde livre para você descansar e explorar esse belo lugar.
À noite, nos encontraremos para jantar e nos despediremos na hospedagem. Até amanhã!
Dia 4: Queimada dos Britos – Betânia
Você está pronto para a trilha mais longa da viagem? Para repor as energias, desfrutaremos de um delicioso café da manhã e, em seguida, colocaremos os nossos tênis e partiremos para uma caminhada de 18 quilômetros que nos levará ao vilarejo de Betânia. No caminho, você descobrirá o litoral do rio Alegre com o seu horizonte, que parece uma pintura de tons claros graças às dunas que o cercam.
Quando chegarmos ao povoado de Betânia, como nos dias anteriores, almoçaremos e você terá o resto da tarde livre para descansar. À noite, jantaremos e nos despediremos no seu alojamento. Boa noite!
Dia 5: Betânia – Santo Amaro
Você teve uma boa noite de sono? Temos certeza de que sim! Começaremos o dia com o café da manhã antes de embarcarmos na principal aventura do dia: um passeio de caiaque no Rio Alegre. Quando estivermos prontos nos barcos, iniciaremos a navegação de 15 quilômetros até chegarmos a Santo Amaro. Vamos começar a remar! O rio nos fará deslizar suavemente por águas cercadas pela paisagem mais especial dos Lençóis Maranhenses.
Chegaremos ao nosso destino e a primeira coisa que faremos é ir à hospedagem para fazer o check-in. Quando estivermos prontos, almoçaremos e teremos o resto da tarde livre para relaxar na comunidade de Santo Amaro. À noite, você poderá jantar por conta própria em um restaurante local.
Dia 6: Santo Amaro – São Luís
A última manhã da viagem começará com o café da manhã e o check-out da hospedagem. Em seguida, por volta das 8:00 horas, iniciaremos nossa viagem de volta a São Luís. Seguiremos diretamente para o Aeroporto Internacional de São Luís, onde lhe deixaremos com tempo suficiente para seu voo de retorno. Para maior segurança, recomendamos comprar voos para o fim da tarde.
Hospedagens inclusas neste pacote
Este pacote inclui 5 noites de hospedagem com café da manhã nos seguintes hotéis e pousadas:
Atins (1 noite): Pousada Irmão Atins (3 estrelas) ou similar
Baixa Grande (3 noites): Redário das comunidades
Santo Amaro (1 noite): Pousada Giro das Dunas ou similar
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Dicas de segurança para fazer a travessia dos Lençóis
1. Escolha o período ideal
A melhor época para a travessia é entre junho e setembro, quando as lagoas estão cheias das chuvas do primeiro semestre e o clima é mais estável.
Evite a estação chuvosa (fevereiro a maio), quando o acesso pode ser prejudicado e as trilhas ficam mais difíceis.
2. Esteja fisicamente preparado
A travessia exige resistência: são caminhadas de até 18 km por dia sob sol intenso e terreno arenoso.
É recomendável treinar com caminhadas leves a moderadas antes da viagem, especialmente com mochila leve nas costas.
3. Use roupas e equipamentos adequados
Roupas leves e de secagem rápida (como camisetas dry fit).
Chapéu ou boné, óculos escuros e protetor solar são indispensáveis.
Tênis confortável e fechado (ou sandálias específicas para trilha) – evite chinelos.
Uma mochila pequena com reserva de água (mínimo 2 litros), lanches leves, repelente e toalha compacta.
4. Respeite seus limites e o ambiente
Hidrate-se constantemente, mesmo sem sede.
Caminhe em ritmo constante e aproveite as paradas nas lagoas para se refrescar.
Leve sempre seu lixo de volta e não entre em áreas protegidas sem guia.
5. Contrate guias ou pacotes confiáveis
A travessia envolve áreas remotas, sem sinal de celular e com orientação difícil devido à paisagem homogênea.
Contar com agências especializadas e guias locais garante segurança, conforto e uma experiência muito mais rica.
- Contrate um pacote completo do Trekking dos Lençóis e viaje com tranquilidade.
6. Leve dinheiro em espécie
Nos vilarejos ao longo da travessia (como Baixa Grande, Queimada dos Britos e Betânia), não há caixas eletrônicos e muitos lugares não aceitam cartão.
7. Aproveite cada momento
Mais do que um desafio físico, a travessia é uma experiência de conexão profunda com a natureza e com o modo de vida simples das comunidades locais.
Tire fotos, mas também permita-se desconectar do mundo e contemplar o silêncio das dunas e o brilho das estrelas à noite.
Turismo sustentável com as comunidades locais
As comunidades do parque preservam uma relação muito próxima com o ambiente ao redor. O conhecimento sobre os ciclos das chuvas, as trilhas entre as dunas e os recursos naturais é passado oralmente, e muitos moradores atuam como guias locais ou oferecem refeições caseiras e hospedagem aos viajantes. É comum ser recebido com simpatia e simplicidade, e provar pratos típicos feitos no fogão à lenha, como o arroz com peixe fresco, ou sucos preparados com frutas nativas. A experiência vai muito além do visual deslumbrante: ela oferece também um mergulho na cultura e no cotidiano dos povos que habitam essa região remota.
Valorizar essas comunidades durante o Trekking dos Lençóis Maranhenses é essencial para a preservação do ecossistema e da própria cultura local. O turismo responsável — aquele que respeita o tempo e o espaço das pessoas que ali vivem — ajuda a manter vivas tradições que poderiam desaparecer com o isolamento ou com o avanço do turismo de massa desordenado. Ao caminhar pelos Lençóis, é importante lembrar que, mais do que uma paisagem deslumbrante, esse é também um território de histórias, famílias e modos de vida singulares que merecem reconhecimento e respeito.
Qual é a melhor época para o trekking dos Lençóis?
De forma resumida, o melhor período para visitar os Lençóis Maranhenses vai de Junho a Outubro (alta temporada), quando as lagoas estão cheias. De Novembro a Fevereiro as lagoas estão super baixas (ou até secas). Em Janeiro inicia-se a temporada das chuvas que vão até meados de Maio.
Há quem prefira fazer o Trekking dos Lençóis Maranhenses na baixa temporada. Há quem diga que a travessia é incrível com chuvas, pois as dunas molhadas ficam mais compactas e duras, facilitando consideravelmente as caminhadas. Há quem prefira caminhar com o cenário perfeito: muito sol, céu azul e lagoas cheias de água cristalinas. Neste caso, a opção é pela alta temporada.
Se seu interesse for fotografar a Via Láctea nos Lençóis Maranhenses, fuja do período da lua cheia. Se você não se importa com as fotos e quer caminhar sob a luz do luar iluminando todo o caminho, prefira as datas de lua cheia.
O que levar na mochila de trekking nos Lençóis?
Leve apenas o básico do básico do básico! O ideal é levar apenas uma mochila pequena com apenas o que será realmente útil e indispensável. Veja abaixo uma pequena lista do que pode conter na sua mochila:
- 1 ou 2 mudas de roupas (shorts e camiseta) – a depender do número de dias que ira fazer a travessia. Opte sempre por tecidos de secagem rápida e que tenham tratamento UVA/UVB
- 1 canga ou toalha de banho – aquelas de microfibra são ótimas e podem ser úteis para se secar, aquecer a noite ou se proteger do sol
- 1 casaco leve – à noite pode esfriar” devido a brisa constante e o clima de “deserto”
- 1 lanterna de cabeça – ideal para deixar as mãos livres
- 1 chinelo – tem gente que prefere caminhar descalço, de sapatilha ou papete
- 1 garrafa de água – o guia irá indicar quantos litros carregar entre os trechos (é possível comprar mais nos oásis)
- kit de lanches leves – barrinhas de cereais, frutas secas, gel isotônico, etc
- chapéu, boné e óculos de sol – opte por chapéus de abas para proteger o pescoço e ombros
- protetor solar e repelente – leve potes pequenos por serem mais leves
- celular e carregador – tem onde carregar nos oásis
- kit com seus principais remédios pessoais
- carteira com dinheiro em papel para pagar as refeições e águas nos oásis
Para os fotógrafos, essa lista pode ficar ainda maior, e, consequentemente, deixará a mochila ainda mais pesada, incluindo:
- câmeras, lentes e filtros
- tripé (opte pelos pequenos)
- kit de limpeza de lentes
- GoPro
- drone
- carregadores
Mapa do Trekking dos Lençóis Maranhenses
Como já foi dito, o Trekking dos Lençóis Maranhenses não tem um roteiro único traçado. Existem diversos trajetos que podem ser explorados. Praticamente cada guia tem seu roteiro próprio, com cantinhos secretos que só eles conhecem. Com esse Mapa da Travessia dos Lençóis Maranhenses vocês podem ter um pouco da ideia do que é o roteiro do trekking de dois ou mais dias caminhando pelas dunas.
Curiosidades sobre os Lençóis Maranhenses
Apesar da aparência desértica, os Lençóis Maranhenses não são um deserto. A média anual de chuvas na região é alta — cerca de 1.200 mm — o que permite a formação das famosas lagoas entre as dunas durante o primeiro semestre do ano. Esse fenômeno cria uma paisagem única no mundo: dunas branquinhas entrecortadas por espelhos d’água cristalinos em tons de azul e verde. Por isso, o parque é considerado um ecossistema singular e abriga fauna e flora surpreendentes.
Entre as lagoas mais conhecidas estão a Lagoa Azul e a Lagoa Bonita, localizadas nos circuitos de mesmo nome, mas durante o Trekking dos Lençóis Maranhenses é possível encontrar centenas de lagoas temporárias e completamente desertas, tornando a experiência ainda mais mágica. Algumas dessas lagoas gigantes chegam a medir mais de 300 metros de comprimento e até 5 metros de profundidade, sendo perfeitas para um banho refrescante após as longas caminhadas sob o sol.
Outro fato curioso é que algumas espécies se adaptaram exclusivamente a esse ambiente. Um exemplo é o peixe conhecido como “peixe das nuvens” (ou “três-potes”), que sobrevive mesmo após as lagoas secarem, enterrando-se na areia úmida e entrando em estado de dormência até a próxima estação chuvosa. Além disso, o parque também abriga garças, guarás, tamanduás e até tartarugas, demonstrando que, embora pareça inóspito à primeira vista, o ecossistema dos Lençóis é vibrante e cheio de vida.
